2017年3月7日 / 最終更新日時 : 2017年4月13日 イルチブレインヨガ 金山スタジオ お知らせ心身のバランスを整えて、暖かい春を迎えましょう! 年度末で、何かと忙しくなる3月。 季節が春へと移り変わっていく頃でもあり、 冬の間に縮こまった体が開いて、気持ちが活動的になる一方で、心身のバランスが崩れやすい時期 とされています。 そこで、イルチブレインヨガ金山スタジ […]
2014年6月14日 / 最終更新日時 : 2014年6月14日 kanayama_admin ヨガ、健康、脳脳の正しい使い方 CHANGE上映会 こんにちは。 脳をうまく活用できてらっしゃいますか? 私は、このヨガを始める前までは、 どうして自分がいろんなことが上手くできないのか、 なぜこんな風に体がおかしくなるのか、 心が不安定になるのか・・・ と悩むことが多か […]