6月15日木曜日に　看護師による「腸」の秘話と健康法　を開催致します。

◆内容

腸を健康にするためのレクチャーとそのためのエクササイズ  。

◆期待できる効果

ダイエット 、代謝UP、リラックス、お肌がきれいに。

◆対象者

腸が気になる方 老若男女どなたでもＯＫ！

◆レッスン時間

14:00～16:00

◆トレーナー　

菊地靖子

◆参加費　

1,000円

◆その他
身体が硬くても大丈夫です。お気軽にご参加ください。
持ち物は、動きやすい服装をご準備ください。
（先着5名）

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