◆内容
ご説明後 腸を元気にして自然治癒力をアップする ナチュラルヨガの体験をしていただき、そのあとお茶を飲みながらお話をします。
◆時間
14:00～16:00（スタートの10分前にお越しください。）

◆期待できる効果
自然治癒力アップ・ダイエット・冷え性緩和・肩こり腰痛緩和・代謝アップ

◆対象者
ダイエットしたい方、便秘の方、冷えを感じる方、病気ではないけれど体の不調を感じる方
老若男女ＯＫ！

◆トレーナー
高橋美喜子

◆参加費
1,500円

◆その他
動きやすい服装お持ちください。更衣室有り、マット無料