◆内容
体・心・精神の3つをトータル的に整えるホリスティックヨガを無料体験できます。
◆期待できる効果
肩こり、腰痛予防・便秘・ダイエット・集中力アップ・心にゆとりができる
◆トレーナー
岸上、鈴木