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◆内容 脳と腸を活性化するエクササイズ・呼吸・瞑想で免疫力を上げて､風邪をひきにくい体に。 ◆期待できる効果 免疫力あっぷ、気力･体力アップ、内臓を元気に、リラックス、不眠解消、ストレス解消、肩こり・腰痛緩和 ◆対象者 […]

◆内容 脳と腸を活性化するエクササイズ・呼吸・瞑想で免疫力を上げて､風邪をひきにくい体に。 ◆期待できる効果 免疫力あっぷ、気力･体力アップ、内臓を元気に、リラックス、不眠解消、ストレス解消、肩こり・腰痛緩和 ◆対象者 […]