夏バテの予防解消法

?暑~い日が続いていますね。?
みなさん夏バテしていませんか?

夏バテは 交感神経が必要以上に優位に立った状態だそうです。

軽い運動で体をほぐし 呼吸瞑想でリラックスして 自律神経を整えませんか?!

お盆前まで とーってもお得な体験日

毎週 水・木 10時~、19時~
土   10時~、14時~
日   10時~

所要時間 120分

体験費  1,000円

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イルチブレインヨガ金山スタジオ

  052-682-1707

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