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◆スタッフ紹介

高橋　美喜子 (たかはし　みきこ)

皆さんはじめまして。
ヨガって聞くと、「私にはムリだ！」「体が硬いからできない！」など、思っていませんか？

まさに12年前の私がそうでした。
当時、整形外科に勤めていた私は治療家であるにも関わらず、肩こり、頭痛、便秘、むくみに悩まされていました。
そんな体でしたので心も疲弊して、職場と家の往復を繰り返す日々…。そんな時にイルチブレインヨガに出会いました。

まずは、寝起きが良くなり、体が軽くなり、そうすると、やる気も出てくるんですね！半年後にはいろんなことに挑戦して頑張っている私がそこにいました。
そして・・・！
なんと、長年の悩みで鏡を見るのがイヤだったくらいの肌荒れ、吹き出物が出来なくなりました！

さらには！
とっても自分が大嫌いでしたが、自己肯定感が回復し、自分を大切に思うようになり自分が好きになりました。

沢山のことが変わりましたが、
それが全て「脳が変わったからだ！」と気がつき、たくさんの方々にこの脳の使い方をお伝えしたいと感じ、トレーナーの道を選びました。

迷っているあなた、ぜひ一緒にはじめてみませんか？
あなたの夢と希望を応援します！

 

◆スタジオ紹介

イルチブレインヨガ金山スタジオは金山駅から徒歩5分と便利な場所にあり、遠方からも通われてる会員さんも大勢いらっしゃいます。体、心、脳トータルに管理ができるイルチブレインヨガはあなたの望む自分自身に出会うことのできる場所です。たくさんの方にお会いできるのを楽しみにしています。

■　イルチブレインヨガ金山スタジオ　■
住所：〒460-0024 愛知県名古屋市中区正木4-9-15
電話：052-682-1707　 FAX：052-682-1738

 

■　金山スタジオの雰囲気は　■
会員さまは10代～80代まで幅広く、老若男女いらっしゃいます。お仕事帰りに夜にいらっしゃる方も多いです。地域貢献されている方も多く、初めての方でも、楽に交流ができ、リラックスして参加できる雰囲気です。

 

■　金山スタジオのトレーニングの特徴は　■
毎月、テーマを決めて、深く体感ができるようにトレーニングしています。またその方に合わせて、日常生活でできる身体のメンテナンス法、姿勢や生活習慣のチェックなどをして、早く効果が得られるようにサポートしています。

 

◆スタジオ　アクセス
JR・名鉄・地下鉄 金山駅 南口から徒歩５分。ANAホテルの前を通って、19号をわたってまっすぐ。

 

■　フォトギャラリー ■

■　営業時間のご案内 ■
【火～金曜日】10：00～22：00
【土・日曜日】10：00～17：00
【　定休日　】月曜日・祝日（月間スケジュールにより営業することがあります）

 

◆レッスンスケジュール 

 

	月	火	水	木	金	土	日
10：30～11：40	定 休 日	〇	〇	〇	〇	〇	〇
14：30～15：40		〇	〇	〇	〇	〇
19：30～20：40		〇	〇	〇	〇

※各クラスのレッスン開始20分前から準備トレーニングを行います。
※体験レッスンをご希望の方は、レッスン開始の30分前にお越しください。

 

◆料金のご案内