メンズDAY

◆内容
男性の方は参加費が1,000円になる日です。
ご説明後 体温を上げて自然治癒力をアップする ナチュラルヨガの体験をしていただき、そのあとお茶を飲みながらお話をします。

◆時間
10:30～12:00　（スタートの30分前にお越しください。）

◆期待できる効果
自然治癒力アップ・ストレス解消・メタボ対策・眼精疲労緩和・肩こり腰痛緩和

◆対象者
お腹回りが気になる方、リラックスしたい方、疲れを感じる方、病気ではないけれど体の不調を感じる方

◆トレーナー
高橋美喜子、岸上典代のうちの一人

◆参加費
男性は　おひとり 1000円で体験をしていただけます。

◆その他
女性の方は体験料　1,500円で　受けられます。更衣室有り、マット無料