◆内容

8/17（水）14:00～16:00イルチブレインヨガ金山スタジオにて、
へそ健康ヨガ 体験会を開催します！
「へそ」から腸を活性化するヨガを、
体験を交えながら、わかりやすくお伝えします♪

◆期待できる効果

冷え・むくみ、便秘・消化不良、肩こり・腰痛 → 解消

◆対象者

老若男女、どなたでもＯＫ！

◆トレーナー

イルチブレインヨガ金山スタジオ
インストラクター　高橋美喜子

◆参加費

1500円（要予約）

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