腸を整えて、いつまでも元気で若々しくしたいあなたへ♫
内臓やリンパ節・神経が集まった腸を活性化する簡単な体操や呼吸法で、薬なしでもお通じスッキリ！１日の疲れをその日のうちに取り、朝の目覚めも爽やかにしましょう！！
♦日時：１１／２０（日）、２６（土）、１２／３（土）、４（日）１０時〜
１１／２３日（水）、２５（金）、１２／７（水）、９（金）１０時、１４時、１９時
※ 各回先着２名様 要予約（上記日程でご都合が合わない場合はご相談ください）
♦持ち物：動きやすい服装、汗ふきタオル
♦効果：便秘・むくみ解消、ダイエット、冷え性対策、腰痛・肩こり解消、集中力・免疫力アップ他
体験、ご入会のお電話、お待ちしております。
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☆イルチブレインヨガ金山スタジオ ☆
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