🍂秋の心地よさを味わう、リフレッシュヨガ

「なんとなくスッキリしない」
「リラックスする時間がほしい」
「季節の変わり目で気分を変えたい」
「運動不足を優しく解消したい」
そんな方におすすめのリフレッシュヨガです。
深い呼吸とゆったりとした動きで、
ご自身のペースで無理なく体を動かしながら、
心地よい心と体のバランスを整えていきます。
運動が苦手な方・ヨガが初めての方も大歓迎です😊

「リフレッシュしたい」
「今の自分を労わってあげたい」
そう思った今が、はじめどき🌿
まずは気軽に体験してみませんか？😊

🌿★10月体験日程★🌿

10月7日（水）19:00〜
10月8日（木）10:00〜
10月10日（土）19:00〜
10月11日（日）14:00〜
10月14日（水）10:00〜
10月15日（木）19:00〜
10月17日（土）14:00〜
10月18日（日）19:00〜
10月21日（水）10:00〜
※月曜日はお休みです。
※上記以外の日程もご相談いただけます。

💰参加費：1,000円

イルチブレインヨガ 金山スタジオ
名古屋市中区正木4-9-15加藤ビル1階
☎︎（052）682-1707

LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/z81rxIR

株式会社DAHN WORLD JAPAN（ダンワールドジャパン）