ぽかぽかYOGA体験会

◆内容
ご説明後 体温を上げて自然治癒力をアップする ぽかぽかヨガの体験をしていただき、そのあとお茶を飲みながらお話をします。

◆時間
14:00~16:00　（スタートの10分前に お越しください。）

◆期待できる効果
冷え性緩和・便秘解消・ダイエット・自然治癒力アップ・ストレス解消

◆対象者
ダイエットしたい方、便秘の方、冷えを感じる方、
老若男女ＯＫ！

◆トレーナー
高橋美喜子

◆参加費
1500円で体験をしていただけます。

◆その他
動きやすい服装お持ちください。更衣室有り、マット無料