今季もやります！「ぽかぽかYoga」体験会

◆内容
ご説明後 体温を上げて自然治癒力をアップする ぽかぽかヨガの体験をしていただき、そのあとお茶を飲みながらお話をします。

◆時間
10:00～12:30､14:00~16:30､19:00~21:30　（ご案内時間も含みます。）
◆期待できる効果
冷え緩和・便秘解消・ダイエット・自然治癒力アップ・ストレス解消

◆対象者
ダイエットしたい方、便秘の方、冷えを感じる方、
老若男女ＯＫ！

◆トレーナー
菊地靖子､岸上典代

◆参加費
1500円で体験をしていただけます。（WEBからのご予約の方　1,000円）

◆その他
動きやすい服装お持ちください。更衣室有り、マット無料

身体も心も　名古屋　イルチブレインヨガ金山スタジオで　ぽかぽかに！