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脳と腸のヨガ~全身の流れをよくするヨガ~

2020年12月8日 10:00 AM - 12:00 PM

1000円

気血循環。体のめぐりをよくするためには、「腸」を活性化するのがいちばん。

腸には血液が多く集まっているからです。

そして腸が元気になると、つながっている神経を通じて脳も元気に!

気血循環がよくなり、全身が活性化するので、ストレスの解消にも役立ちます。

自分に集中し、呼吸や瞑想をしていくことで、エネルギーの流れを感じることができます。

簡単な動作だけなので、初心者の方も、年配の方も、男女も問わず、どなたでもご参加可能です。

★オンライン、スタジオ体験、どちらも受付中です。

ご希望を記載してください。

★1回90分程度、前後のご案内含め2時間くらいとなります。

オンラインはZOOMを使用いたします。事前にアプリのダウンロードが必要です。

やり方ご案内いたしますので、お気軽にお問い合わせください。

準備物 動きやすい服装、マスク、バスタオル、個人の飲み物をお持ちください。

腸もみセラピー20分プレゼント

体験会は定員2名です。お早めにご予約ください。お待ちしております。

 

ご予約は、こちら↓↓

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主催者

イルチブレインヨガ金山スタジオ
Phone
052-682-1707

会場

イルチブレインヨガ金山スタジオ
中区正木4-9-15 加藤ビル1階
名古屋市, 愛知県 460-0024 Japan
+ Google マップ
Phone
052-682-1707

※表示価格はすべて税込みです。

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