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4のつく日は「イルチブレインヨガの日」(*’▽’)

2017年3月4日 10:00 AM - 9:00 PM

無料

◆内容
一般クラス体験がワンコインで受けられます。 どなたでもできる簡単な体操、音楽にのって体を揺らすブレインメディテーション、呼吸などを体験いただけます。

 

◆期待できる効果
肩こり防止・ダイエット・集中力アップ・心にゆとりができる・ストレス解消 etc.

◆対象者
健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方・ストレス解消したい方。老若男女どなたでもOK!

◆レッスン時間
10:30~12:00、14:00~15:30

◆トレーナー

岸上 典代

◆参加費

無料

◆その他
身体が硬くても大丈夫です。お気軽にご参加ください。
持ち物は、動きやすい服装をご準備ください。(先着5名)

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詳細

日付:
2017年3月4日
時間:
10:00 AM - 9:00 PM
費用:
無料

主催者

イルチブレインヨガ金山スタジオ
Phone
052-682-1707

会場

※表示価格はすべて税込みです。

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