🍂🧘‍♀️50代からはじめるヨガ🧘‍♀️🍂

「今からヨガを始めても大丈夫？」
「体が硬いけどできるかな？」
そんな方こそ、ぜひ一度体験してみませんか？😊
50代からは、頑張るだけの運動よりも、
呼吸・体・心をゆっくり整える時間が大切。
子育てもひと段落した今、
これからは自分と向き合う時間をつくりませんか？🌿
ヨガが初めての方、
体が硬い方、運動が苦手な方も大歓迎です✨

✔️ 心地よく体を動かしてリフレッシュしたい
✔️ 日常から離れてホッとひと息つきたい
✔️ 呼吸を深くして心を落ち着けたい
✔️ これからの人生をもっと自分らしく楽しみたい

「もっと早く始めればよかった」ではなく、
始めたいと思った今日が、始めどき。
🌸50代からの新しい習慣を、
一緒に始めませんか？
✨体験レッスン受付中✨

🌿★10月体験日程★🌿

10月14日（水）10:00〜
10月15日（木）19:00〜
10月17日（土）14:00〜
10月18日（日）19:00〜
10月21日（水）10:00〜
※月曜日はお休みです。
※上記以外の日程もご相談いただけます。

💰参加費：1,000円
トレーナー：川村
イルチブレインヨガ 金山スタジオ　
名古屋市中区正木4-9-15加藤ビル1階
☎︎（052）682-1707

LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/z81rxIR

株式会社DAHN WORLD JAPAN（ダンワールドジャパン）