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陰陽五行とは…⁉️ 陰陽五行（いんようごぎょう）とは、古代中国に由来する思想で、自然界のあらゆるものが「陰」と「陽」の2つの要素と「木」「火」「土」「金」「水」の5つの要素から成り立つと考え、その関係性を解釈・説明するも […]

脳波振動とは？ イルチブレインヨガのオリジナル瞑想です。 現代人は考え、理性、判断で、頭がいっぱい！ そんな脳ではリラックスは難しいですよね。 脳波振動は、体を振る事で脳波を安定し、 本来の生命リズムに戻る瞑想。動きなが […]