体力気力アップ、胃腸回復、呼吸、瞑想、ストレス解消、冷え性緩和

◆内容 腸を健康にする腸運動、ストレッチ、リラックスする瞑想 ◆期待できる効果 気力･体力アップ、内臓を元気に、リラックス、不眠解消、ストレス解消、肩こり・腰痛緩和 ◆対象者 銀杏がつかれている方・なんとなく体･心が重た […]