４、８のつく日は「イルチブレインヨガの日」(*’▽’)
◆内容 一般クラス体験が無料で受けられます。 どなたでもできる簡単な体操、音楽にのって体を揺らすブレインメディテーション、呼吸などを体験いただけます。 ◆期待できる効果冷え緩和、花粉症対策、肩こり防止・ダイ […]
無料
◆内容 一般クラス体験が無料で受けられます。 どなたでもできる簡単な体操、音楽にのって体を揺らすブレインメディテーション、呼吸などを体験いただけます。 ◆期待できる効果冷え緩和、花粉症対策、肩こり防止・ダイ […]
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