「今からヨガを始めても大丈夫？」 「体が硬いけどできるかな？」 そんな方こそ、ぜひ一度体験してみませんか？ 50代からは、無理に頑張る運動よりも、 呼吸・体・心をゆっくりほぐし、整える時間が大切。 子育てもひと段落し、こ […]
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| 0イベント, | 0イベント, | 2イベント, 「夕方になるとパンパンになる」 「朝のリフレッシュ感が足りない」 「からだの冷えや固まりが気になる」 「体を動かす機会が減っている」 そんな方におすすめの【めぐり＆整えヨガ】🌿 心地よい呼吸と穏やかな動きで、 全身をじん […] | 2イベント, | 1イベント, -  金曜夜は、踊ってリセットしませんか？ 楽しく体を動かしながらリフレッシュ！ ✓自分自身をゆっくり見つめてみよう ✓前向きな気持ちや心地よさを感じる時間に ✓自分の良さに目を向けてみよう ここでしかできない、楽しく心地よい […] | 2イベント,「今からヨガを始めても大丈夫？」 「体が硬いけどできるかな？」 そんな方こそ、ぜひ一度体験してみませんか？ 50代からは、無理に頑張る運動よりも、 呼吸・体・心をゆっくりほぐし、整える時間が大切。 子育てもひと段落し、こ […] -  陰陽五行（いんようごぎょう）とは、古代中国の自然哲学です。 万物は「陰」と「陽」の対立・調和で成り立ち、自然界は「木・火・土・金・水」の5要素に分類されると考えます。 9月は、金のエネルギーです。 プチヨガレッスンで、東 […] | 1イベント, |
| 0イベント, | 1イベント, -  泣いていい。 怒っていい。 疲れたって言っていい。 「大丈夫」って笑ってるけど、 本当は大丈夫じゃない日もあるよね。 仕事、恋愛、人間関係、将来のこと。 言葉にできないモヤモヤを ずっと心の中にしまっていませんか？ ここ […] | 2イベント,「夕方になるとパンパンになる」 「朝のリフレッシュ感が足りない」 「からだの冷えや固まりが気になる」 「体を動かす機会が減っている」 そんな方におすすめの【めぐり＆整えヨガ】🌿 心地よい呼吸と穏やかな動きで、 全身をじん […] 「今からヨガを始めても大丈夫？」 「体が硬いけどできるかな？」 そんな方こそ、ぜひ一度体験してみませんか？ 50代からは、無理に頑張る運動よりも、 呼吸・体・心をゆっくりほぐし、整える時間が大切。 子育てもひと段落し、こ […] | 2イベント, | 1イベント, - 金曜夜は、踊ってリセットしませんか？ 楽しく体を動かしながらリフレッシュ！ ✓自分自身をゆっくり見つめてみよう ✓前向きな気持ちや心地よさを感じる時間に ✓自分の良さに目を向けてみよう ここでしかできない、楽しく心地よい […] | 3イベント,「今からヨガを始めても大丈夫？」 「体が硬いけどできるかな？」 そんな方こそ、ぜひ一度体験してみませんか？ 50代からは、無理に頑張る運動よりも、 呼吸・体・心をゆっくりほぐし、整える時間が大切。 子育てもひと段落し、こ […] 「夕方になるとパンパンになる」 「朝のリフレッシュ感が足りない」 「からだの冷えや固まりが気になる」 「体を動かす機会が減っている」 そんな方におすすめの【めぐり＆整えヨガ】🌿 心地よい呼吸と穏やかな動きで、 全身をじん […] - 陰陽五行（いんようごぎょう）とは、古代中国の自然哲学です。 万物は「陰」と「陽」の対立・調和で成り立ち、自然界は「木・火・土・金・水」の5要素に分類されると考えます。 9月は、金のエネルギーです。 プチヨガレッスンで、東 […] | 2イベント, |
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