2020年2月15日 / 最終更新日時 : 2020年2月15日 イルチブレインヨガ 金山スタジオ セルフケアに役立つ「皿回し」「皿まわし」といっても 棒の先端でお皿を回す「皿まわし」ではありません。^^ お皿を掌に載せて行うエクササイズ 一緒ににやってみましょう♪ 関連FacebookXHatenaPocketCopy