わかちあい２

分かち合いのもう一つの意味

100％傾聴ということを普段はなかなかできないでいますよね。
誰かの話を聞きながら、私もそうだとかそういえばあれは…とか意識は自分の記憶に行ったりすることがほとんどだと思います。

他の方の話を集中して聞く習慣を身につけると、それは自分の体に対しての意識を高めることにも…
逆に言えば、体に集中することができるようになると、だんだんと人の話にも集中ができるようになってきます。