今日は　スタジオのトレーニングの一つをご紹介＾＾

スタジオでは、一般レッスン終了後に お茶を飲みながら その日のレッスンで感じたこと変化などを話し合う「わかちあい」という時間があります。

これも大事なトレーニングの一つ。「口通（ぐとん）」という修練の一つになります。

口は体の中で一番大きなツボ、言葉を話すことで そのツボを開くことができるんです。

また、ただ何となく感じたことを口に出すことにより、脳が感じたことや変化をしっかりと認識できます。

修練の効果を自分で認めることができ、それが革新につながり、さらに変化します。

分かち合いで 70%が 100%に近づいていきます。

ほんの小さな変化でも　堂々と話すことで　小さな変化ではなくなります。