夏バテの予防解消法

?暑～い日が続いていますね。?
みなさん夏バテしていませんか？

夏バテは　交感神経が必要以上に優位に立った状態だそうです。

軽い運動で体をほぐし　呼吸瞑想でリラックスして　自律神経を整えませんか？！

お盆前まで　とーってもお得な体験日

毎週　水･木　10時～、19時～
土　　 10時～、14時～
日　　 10時～

所要時間　120分

体験費　　1,000円

ご予約は、こちら↓↓

お電話、ＨＰからもご予約できます。

イルチブレインヨガ金山スタジオ

　　052-682-1707