人は歳をとると
脳が固くなって何もできないと思っています。
しかし、それは事実ではありません。
脳科学の発達で、脳は歳とは関係なく
いくらでも変化し、成長できるという事実が
明らかになっています。
皆さんが何歳でも
今まで自分の脳をどのように使ってきたのであっても
これからは自信を持ってください。
私たちの脳は無限の可能性に満ちています。
訓練次第で何でもできます。
ILCHI STORY より

まずは体に集中することに慣れることで、ストレスコントロール、健康管理はもちろん、家族、地域、会社内での人とのコミュニケーション力や洞察力、集中力にも良い影響を与えることが出来ます 体と心と脳をバランスよくしていきます。習い事のように初めは簡単な気持ちからはじめてみましょう あなたのHAPPYなカラダ・ココロ・未来を応援します
ぜひ体験してみてください

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イルチブレインヨガ金山スタジオ

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