「２か月でこんなに元気に！！！」

□■□　イルチブレインヨガの体験談、口コミ　□■□

50代、女性

夏に体調を崩し、いろんな病院に行って検査したり薬を飲んだりしたのですが、なかなか治りませんでした。

そんな時、イルチブレインヨガののチラシを見ました。不安と自信のなさで押しつぶされそうだった私は２０１７年４月下旬に体験をさせていただきました。

少人数で、ポーズにこだわらない点が気に入りました。１年近く体を動かしていなかった私にとっては、ちょうど良いと思いました。

これが最後の望み・・・・と思いながら入会しました。

最初は、体操をするとあちこちが痛くて苦しく感じられましたが、少しずつ体が良いほうに変化していることに気づきました。メンタル面も少しずつ前向きに変化していました。続けていくうちに気持ちも体も軽くなり前向きになりました。

あんなに体中が痛くて辛いと思っていたトレーニングもいつか楽しみになり、どんどん元気になっている自分がわかります。

多少まだ体調が悪いときもありますが、これからは楽しみしかない。いい事がどんどん起こるような気がしています。

という体験談をいただきました。

この夏イルチブレインヨガで、体も心もリフレッシュしませんか？？

みなさまのご健康を応援いたします！！

体験のご予約は、こちら↓↓

https://ilchibrainyoga-kanayama.com/yoyaku/

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イルチブレインヨガ金山スタジオ

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