《１０月末までのおトクな体験日》 毎週　月・水・土・日 体験料金が通常3,000円のところ1,000円 体験レッスン時間は・・・ 　水　　10：30～、19：30～ 　土　　10：30～、14：30～ 日・月　10:30 […]

腸すっきりヨガ体験会を　中川生涯学習センター、熱田生涯学習センターで開催いたします 中川生涯学習センター2階　第一和室 　10月7日(日)　10:00～11:30 熱田生涯学習センター2階　第一和室 　10月21日(日) […]

今年は、とても暑い夏でしたね。ここ数日 急に肌寒くなった感じです。 暑さ寒さも彼岸までと言われますが、また来週暑さが戻るとか… この気温の変化に 体調を崩されている方も多いのでは。 自律神経の乱れが体の不調の原因だったり […]

一時ほどではないですが、まだまだ暑い日が続いていますね。 お盆休みのお知らせです。 13日定休日を含む　13日、14日、15日を　おやすみさせていただきます。 11日(土)、12日(日)は　朝のクラスのみ行います。 16 […]

?暑～い日が続いていますね。? みなさん夏バテしていませんか？ 夏バテは　交感神経が必要以上に優位に立った状態だそうです。 軽い運動で体をほぐし　呼吸瞑想でリラックスして　自律神経を整えませんか？！ お盆前まで　とーって […]

こんにちは（●＾o＾●）金山スタジオです。 ７月?に入り、いよいよ夏本番ですね? イルチブレインヨガは７月、全国のスタジオで、体験レッスンへの参加を募集いたします。 今月のテーマは「夏に負けない体力をつけよう?️‍♀️」 […]

金山スタジオ  お正月休み： 12月30日(土)～1月3日(水) 4日（木）より通常営業いたします。 4日の夜　19時~21時 チーフトレーナーによる「呼吸講座」が開催されます。 参加費:2,500円  

12月に入りました。 何かと気忙しいこの時期ですが、おうちのお掃除とともに　ご自身の体・心のお掃除もして 新年を迎えませんか？！ 11月に行っていました「１&１キャンペーン」が12月も開催されることになりました。 […]

11月に入りました。今年は急に寒くなりましたが、お風邪をひかれていませんでしょうか。 イルチブレインヨガでは、11月を体質改善推進月間として　 とてもお得に1ヶ月通うことができるキャンペーンを実施しています。 お一人入会 […]

金山スタジオ ・お盆休み：  8月12日(土)～14日(月) 15日（火）より通常営業いたします。