2018年3月2日 / 最終更新日時 : 2018年3月2日 イルチブレインヨガ 金山スタジオ腸すっきりヨガ体験会 ◆内容 腸は元気の源 腸が元気になると免疫力up、腰痛改善、むくみスッキリ、便秘、冷え性、お肌つやつや、メンタル強化にも。 腸に位置するツボ「丹田」を強化することでより元気な身体に変化してきます。 腸を元気にして疲れ知ら […]
2018年1月15日 / 最終更新日時 : 2018年1月15日 イルチブレインヨガ 金山スタジオ腸すっきりヨガ体験会 ◆内容 腸は元気の源 腸が元気になると免疫力up、腰痛改善、むくみスッキリ、便秘、冷え性、お肌つやつや、メンタル強化にも。 腸に位置するツボ「丹田」を強化することでより元気な身体に変化してきます。 腸を元気にして疲れ知ら […]
2017年12月24日 / 最終更新日時 : 2017年12月29日 イルチブレインヨガ 金山スタジオ今季もやります！「ぽかぽかYoga」体験会 ◆内容 ご説明後 体温を上げて自然治癒力をアップする ぽかぽかヨガの体験をしていただき、そのあとお茶を飲みながらお話をします。 ◆時間 10:00～12:30､14:00~16:30､19:00~21:30 （ご案内時間 […]
2017年11月3日 / 最終更新日時 : 2017年11月3日 イルチブレインヨガ 金山スタジオ「市民健康講座」ヨガ無料体験 ◆内容 一般クラス体験が無料で受けられます。 どなたでもできる簡単な体操、音楽にのって体を揺らすブレインメディテーション、呼吸などを体験いただけます。 ◆期待できる効果冷え緩和、花粉症対策、肩こり防止・ダイ […]
2017年11月3日 / 最終更新日時 : 2017年11月3日 イルチブレインヨガ 金山スタジオ「市民健康講座」ヨガ無料体験 ◆内容 一般クラス体験が無料で受けられます。 どなたでもできる簡単な体操、音楽にのって体を揺らすブレインメディテーション、呼吸などを体験いただけます。 ◆期待できる効果冷え緩和、花粉症対策、肩こり防止・ダイ […]
2017年10月2日 / 最終更新日時 : 2017年10月2日 イルチブレインヨガ 金山スタジオ誰でもできる体質改善ヨガ ◆内容 腸を健康にする腸運動、ストレッチ、リラックスする瞑想 ◆期待できる効果 気力･体力アップ、内臓を元気に、リラックス、不眠解消、ストレス解消、肩こり・腰痛緩和 ◆対象者 体を変えたい方、なんとなく体･心が重たい方・ […]
2017年7月19日 / 最終更新日時 : 2017年8月9日 イルチブレインヨガ 金山スタジオ４、８のつく日は「イルチブレインヨガの日」(*’▽’) ◆内容 一般クラス体験が無料で受けられます。 どなたでもできる簡単な体操、音楽にのって体を揺らすブレインメディテーション、呼吸などを体験いただけます。 ◆期待できる効果冷え緩和、花粉症対策、肩こり防止・ダイ […]
2017年5月20日 / 最終更新日時 : 2017年5月20日 イルチブレインヨガ 金山スタジオ４のつく日は「イルチブレインヨガのDaｙ」無料体験会 ◆内容 一般クラス体験が無料で受けられます。 どなたでもできる簡単な体操、音楽にのって体を揺らすブレインメディテーション、呼吸などを体験いただけます。 ◆期待できる効果冷え緩和・便秘解消・肩こり防止・ダイエ […]
2017年3月19日 / 最終更新日時 : 2017年6月5日 イルチブレインヨガ 金山スタジオ呼吸瞑想体験会 7月12日水曜日に「呼吸・瞑想体験会」を開催致します。 呼吸は生きる上で欠かせないものです。瞑想においても呼吸はとても重要ですが、なかなか上手く出来ない方もいらしゃるのではないでしょうか？瞑想のゆっくりとした呼吸は、自律 […]
2017年3月19日 / 最終更新日時 : 2017年7月19日 イルチブレインヨガ 金山スタジオ４、８のつく日は「イルチブレインヨガの日」(*’▽’) ◆内容 一般クラス体験が無料で受けられます。 どなたでもできる簡単な体操、音楽にのって体を揺らすブレインメディテーション、呼吸などを体験いただけます。 ◆期待できる効果冷え緩和、花粉症対策、肩こり防止・ダイ […]
