2018年1月6日 / 最終更新日 : 2017年12月22日 イルチブレインヨガ 金山スタジオ 治癒力アップ、 呼吸、瞑想、ストレス解消、リラックス、不眠解消、肩こり腰痛緩和、ヨガ脳と体と心がつながる 「呼吸講座」 「脳と体と心がつながる 呼吸講座」を開催致します。 呼吸は生きる上で欠かせないものです。瞑想においても呼吸はとても重要ですが、なかなか上手く出来ない方もいらしゃるのではないでしょうか? 呼吸を通して自分を感じて、そして自 […]