スタジオ案内
イルチブレインヨガ金山スタジオで体と心、脳の健康を!スタッフ紹介、アクセス、タイムスケジュール、料金はこちらです。
✔ あなたのスケジュールに合わせて、レッスン時間をそのつど選べます
✔ 丹田を鍛えることを意識したプログラム
✔ 体だけでなく心も、そして考え方も強く明るくなってゆきます
✔ おひとりおひとりを丁寧に指導いたします
✔ ヨガはじめての方、運動が苦手、身体が硬い方でも無理なくできるヨガ
✔ 内側から活力(集中力・行動力・決断力など)が湧いてきます
✔ 仕事や人間関係でストレスを感じる
✔ 人前で話すことが苦手で、過度に緊張してしまう
✔ 疲れが溜まって、休日は寝て終わってしまう
✔ イライラと怒りっぽく、つい子どもや家族に当たってしまう etc
この方々は・・・スタジオに通いレッスンを受けることで健康を維持して、精神面でも深いリラックスや心の余裕を感じられています。
~あなたのオーラは何色ですか?~ 気質が変われば、性格や体質が変わる オーラとは何なのか、オーラと気エネルギーなどセミナーで原理を理解して、 イルチブレインヨガの体験前後にオーラを撮影し、ご自分の変化を見ることができます […]
脳波振動とは? イルチブレインヨガのオリジナル瞑想です。 現代人は考え、理性、判断で、頭がいっぱい! そんな脳ではリラックスは難しいですよね。 脳波振動は、体を振る事で脳波を安定し、 本来の生命リズムに戻る瞑想。動きなが […]
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秋の季節は陰陽五行では、金の気質になります。金は、肺と大腸の経絡と関係しています。経絡とは、ツボとツボを結ぶ線路、エネルギーの通路ともいわれています。肺に不調があると、疲労感や脱力感が感じられ、冬に向けての準備がよくでき […]
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