もうすぐ春ですね🌸
今日は暖かい一日でしたね〜！
上着を脱いで歩いている方が多かったように思います。
2月から3月に向けて、季節の変わり目ですので、
体調崩しやすい方も多いかもしれません。
春は、心も体もゆらぎやすい季節。
なんとなく気分が不安定
体が重だるい
眠りが浅い
疲れが抜けにくい
そんな変化を感じていませんか？
そんな春こそ「整える習慣」を始めるタイミング
イルチブレインヨガでは 脳・腸・呼吸からバランスを整える トレーニングを行います。 無理なポーズではなく やさしい動きと呼吸中心。 初めての方でも安心してご参加いただけます。
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体験レッスンご参加の方へ 選べる特典をプレゼント
❤︎オーラ撮影
今の自分の状態を
視覚的にチェック
❤︎自律神経
バランスチェック
バランスや傾向を
数値でチェック
❤︎腸もみ
腸をヒーリングし、体調をチェック
こんな方におすすめ
自分の状態を知りたい
春の不調を整えたい
リラックスしたい
健康習慣を始めたい
新しい季節にイルチブレインヨガで、体調管理整えてませんか？
イルチブレインヨガ 金山スタジオ
川村
