カンタン！スッキリ！全身たたき

半分終わった時に、たたいた方とたたいていない方の感じを比べてみてください。

たたいた方は、すっきりしていたり軽くなったりする感じがあると思います。

一度　お試しを＾＾

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@ilchibrainyoga