不眠症の方にもオススメです
こんにちは。
仕事のストレスなどでなかなか眠れない方も多いのではないでしょうか？
そんな方にもイルチブレインヨガのトレーニングはオススメです。
夜寝付けないのはエネルギーが頭に上がっている為、脳が休まってないからです。
人の身体は本来、頭が涼しく、下腹が温かい状態が健康な状態です。
イルチブレインヨガのトレーニングでは全身の気血循環を良くする為、頭は涼しく下腹は温かい水昇火降の状態になります。なので眠れなくてお悩みの方にオススメしております。
他にも何かお悩みの方はお気軽に、お問い合わせ、体験予約をご利用下さい。
スタッフ一同心よりお待ちしております。
