人生でわかっておくべきことは？

イルチブレインヨガのトレーニングで、
身体を動かして、ご自身を感じて、瞑想をします。

ご自分の人生、価値ある人生とは？
そのために知っておくべきことは何でしょうか？

ただ生きるのではなく、どう生きるべきかを
意識するようになると人生は変化します。
後悔のない、価値ある人生にしましょう。

人生120年スクールは、
高齢社会、人生の目的、人間関係、夢を叶える脳の力など、
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@ilchibrainyoga