皆さんこんにちは。 いかがお過ごしでしょうか？ 1月もう終わり2月が始まり、もうすぐバレンタインなどの楽しい行事を迎える季節になりましたね。 皆さんはどんな時に健康と感じたり、気持ちが明るかったり暗い気持ちなど自 […]

皆さんこんにちは。 いかがお過ごしでしょうか？ 1月もいよいよ終わり迎え2月が始まりまた来週からしばらく厳しい寒さが続きますね。 皆さんはどんな時に自身に活力が溢れて目標や目的に向かって創造的にやりたい事を意識 […]

皆さんこんにちは。 いかがお過ごしでしょうか？ 新しい年が始まり1月ももうすぐ終わりを迎え2月がもうすぐ始まり節分やバレンタインデーなど行事を迎える季節になりましたね。 1月を向かえても寒さが続き外に出たくない気 […]

皆さんこんにちは。 いかがお過ごしでしょうか？ 少し暖かい日々が続いて冬でも過ごしやすいかもしれないですね。 それでも、寒くて身体を動かすのが面倒で、外にでず身体が怠けてしまいついついご飯に手がのびる。そんな経験 […]

皆さんこんにちは。 いかがお過ごしでしょうか？ 寒い季節の中今年も新しい気持ちでやりたい事していきたいと思う方がいらっしゃるかもしれないですね しかしながら、目標や目的が見つかったり日常こういう事を意識していこ […]

皆さんこんにちは。 いかがお過ごしでしょうか？ 今週は久し振りに雪が降り出しとても寒い一週間でしたね。 今回お伝えさせて頂くのが、 皆さんは陰陽五行という言葉をお聞きした事ありますか？   陰陽五行 […]

皆さんこんにちは。 いかがお過ごしでしょうか？ あらためまして明けましておめでとうございます。 2025年もスタッフ一同身体と心と脳を健康に日常に活かしていけるようにサポートさせて頂きます。 イルチブレ […]

皆さんこんにちは。 いかがお過ごしでしょうか？ いよいよ今年もカウントダウンが始まり2024年も残り3日になりましたね イルチブレインヨガ金山スタジオは31日までのレッスンと体験が受けて頂ける事が出来て 来年年 […]

皆さんこんにちは。 いかがお過ごしでしょうか？ 2024年本日いよいよ祝福なクリスマスがきましたね。 残り年末もわずかになりましたが、 皆さんは来年を迎える準備は、出来ましたでしょうか？ しかしながら、日々 […]