腸は元気の源 腸が元気になると免疫力up、腰痛改善、むくみスッキリ、便秘、冷え性、お肌つやつや、メンタル強化にも。 腸に位置するツボ「丹田」を強化することでより元気な身体に変化してきます 腸を元気にして疲れ知らず、冷え性 […]

ヨガを体験したいという方に気軽にヨガ体験できる オープンクラスを開設しました。 お金が・・・時間が…と言っている人にお勧めの内容となっております。 是非この機会にヨガを体験しませんか？ 初心者・男性・体の方い方大歓迎です […]

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◆内容 一般クラス体験がワンコインで受けられます。 どなたでもできる簡単な体操、音楽にのって体を揺らすブレインメディテーション、呼吸などを体験いただけます。   ◆期待できる効果肩こり防止・ダイエット・集中力ア […]

腸を整えて、いつまでも元気で若々しくしたいあなたへ♫ 内臓やリンパ節・神経が集まった腸を活性化する簡単な体操や呼吸法で、薬なしでもお通じスッキリ！１日の疲れをその日のうちに取り、朝の目覚めも爽やかにしましょう！！ ♦日時 […]

◆内容 3月25日　14:00～16:00 イルチブレインヨガ金山スタジオにて、 「腸もみ付き♪へそ健康ヨガ 体験会」を開催します！ 「へそ」から腸を活性化するヨガを、 体験を交えながら、わかりやすくお伝えします♪ ◆期 […]