8月 17日(水） 2:00 PM - 4:00 PM ◆内容 8/17（水）14:00～16:00イルチブレインヨガ金山スタジオにて、 へそ健康ヨガ 体験会を開催します！ 「へそ」から腸を活性化するヨガを、 体験を交え […]

４のつく日は「イルチブレインヨガの日」(*’▽’) ◆内容 一般クラス体験が無料で受けられます。 どなたでもできる簡単な体操、音楽にのって体を揺らすブレインメディテーション、呼吸などを体験いただけます。 ◆期待できる効果 […]

◆内容 8/19（金）/26日（金）　14:00～16:00 イルチブレインヨガ金山スタジオにて、 「腸もみ付き♪へそ健康ヨガ 体験会」を開催します！ 「へそ」から腸を活性化するヨガを、 体験を交えながら、わかりやすくお […]

４のつく日は「イルチブレインヨガの日」(*’▽’) ◆内容 一般クラス体験が無料で受けられます。 どなたでもできる簡単な体操、音楽にのって体を揺らすブレインメディテーション、呼吸などを体験いただけます。 ◆期待できる効果 […]

◆内容 一般クラス体験が無料で受けられます。 どなたでもできる簡単な体操、音楽にのって体を揺らすブレインメディテーション、呼吸などを体験いただけます。 ◆期待できる効果肩こり防止・ダイエット・集中力アップ・心にゆとりがで […]

腸を整えて、いつまでも元気で若々しくしたいあなたへ♫ 内臓やリンパ節・神経が集まった腸を活性化する簡単な体操や呼吸法で、薬なしでもお通じスッキリ！１日の疲れをその日のうちに取り、朝の目覚めも爽やかにしましょう！！ ♦日時 […]

腸を整えて、いつまでも元気で若々しくしたいあなたへ♫ 内臓やリンパ節・神経が集まった腸を活性化する簡単な体操や呼吸法で、薬なしでもお通じスッキリ！１日の疲れをその日のうちに取り、朝の目覚めも爽やかにしましょう！！ ♦日時 […]

寒い季節に備えて、ご自身のカラダを健康にしましょう！ 日本の免疫医学専門家である新潟大学の医学博士・安保 徹教授によれば、体温が1度上がれば、免疫力が５倍高まるそうです。 誰でも簡単にでき、カラダの芯から温めるエクササイ […]

腸を整えて、いつまでも元気で若々しくしたいあなたへ♫ 内臓やリンパ節・神経が集まった腸を活性化する簡単な体操や呼吸法で、薬なしでもお通じスッキリ！１日の疲れをその日のうちに取り、朝の目覚めも爽やかにしましょう！！ ♦日時 […]