４のつく日は「イルチブレインヨガの日」(*’▽’) ◆内容 一般クラス体験が無料で受けられます。 どなたでもできる簡単な体操、音楽にのって体を揺らすブレインメディテーション、呼吸などを体験いただけます。 ◆期待できる効果 […]

◆内容 一般クラス体験が無料で受けられます。 どなたでもできる簡単な体操、音楽にのって体を揺らすブレインメディテーション、呼吸などを体験いただけます。 ◆期待できる効果肩こり防止・ダイエット・集中力アップ・心にゆとりがで […]

腸を整えて、いつまでも元気で若々しくしたいあなたへ♫ 内臓やリンパ節・神経が集まった腸を活性化する簡単な体操や呼吸法で、薬なしでもお通じスッキリ！１日の疲れをその日のうちに取り、朝の目覚めも爽やかにしましょう！！ ♦日時 […]

腸を整えて、いつまでも元気で若々しくしたいあなたへ♫ 内臓やリンパ節・神経が集まった腸を活性化する簡単な体操や呼吸法で、薬なしでもお通じスッキリ！１日の疲れをその日のうちに取り、朝の目覚めも爽やかにしましょう！！ ♦日時 […]

寒い季節に備えて、ご自身のカラダを健康にしましょう！ 日本の免疫医学専門家である新潟大学の医学博士・安保 徹教授によれば、体温が1度上がれば、免疫力が５倍高まるそうです。 誰でも簡単にでき、カラダの芯から温めるエクササイ […]

腸を整えて、いつまでも元気で若々しくしたいあなたへ♫ 内臓やリンパ節・神経が集まった腸を活性化する簡単な体操や呼吸法で、薬なしでもお通じスッキリ！１日の疲れをその日のうちに取り、朝の目覚めも爽やかにしましょう！！ ♦日時 […]

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ドキュメンタリー映画「CHANGE」は、ヒーリングのメッカである米アリゾナ州セドナなどで2013年公開され、大好評を博しました。口コミで評判が広がり、全米で上映会が行われ、昨年夏には日本にも上陸。現在も、日本各地で上映会 […]

腸を整えて、いつまでも元気で若々しくしたいあなたへ♫ 内臓やリンパ節・神経が集まった腸を活性化する簡単な体操や呼吸法で、薬なしでもお通じスッキリ！１日の疲れをその日のうちに取り、朝の目覚めも爽やかにしましょう！！ ♦日時 […]

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