🍂秋の心地よさを味わう、リフレッシュヨガ
「なんとなくスッキリしない」 「リラックスする時間がほしい」 「季節の変わり目で気分を変えたい」 「運動不足を優しく解消したい」 そんな方におすすめのリフレッシュヨガです。 深い呼吸とゆったりとした動きで、 ご自身のペー […]
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- イルチブレインヨガ金山スタジオ 中区正木4-9-15 加藤ビル1階 名古屋市 愛知県 Japan
🍂🧘♀️50代からはじめるヨガ🧘♀️🍂
イルチブレインヨガ金山スタジオ 中区正木4-9-15 加藤ビル1階 名古屋市 愛知県 Japan「今からヨガを始めても大丈夫？」 「体が硬いけどできるかな？」 そんな方こそ、ぜひ一度体験してみませんか？😊 50代からは、頑張るだけの運動よりも、 呼吸・体・心をゆっくり整える時間が大切。 子育てもひと段落した今、 こ […]
☯️✨陰陽五行＋プチヨガレッスン体験会✨
イルチブレインヨガ金山スタジオ 中区正木4-9-15 加藤ビル1階 名古屋市 愛知県 Japan陰陽五行（いんようごぎょう）とは、 古代中国の自然哲学です。 万物は「陰」と「陽」の対立・調和で成り立ち、 自然界は「木・火・土・金・水」の 5つの要素に分類されると考えます。 🍂10月は「水」のエネルギー。 季節の移り […]
🍂秋の心地よさを味わう、リフレッシュヨガ
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🌙 U45限定｜感情リセットヨガ
イルチブレインヨガ金山スタジオ 中区正木4-9-15 加藤ビル1階 名古屋市 愛知県 Japan泣いていい。 怒っていい。 疲れたって言っていい。 「大丈夫」って笑ってるけど、 本当は大丈夫じゃない日もあるよね。 仕事、恋愛、人間関係、将来のこと。 言葉にできないモヤモヤを ずっと心の中にしまっていませんか？ ここ […]
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🔥 U30限定企画 🔥💃 DANCE MEDITATION 🕺
イルチブレインヨガ金山スタジオ 中区正木4-9-15 加藤ビル1階 名古屋市 愛知県 Japan金曜夜は、踊ってリセットしませんか？ 音楽に合わせてカラダを動かして、 頭の中のモヤモヤもスッキリ！ ✨ 運動が苦手でもOK! ✨ ダンス初心者大歓迎! ✨ ひとり参加OK! ✨ 男性ok! 「最近、なんか疲れてる…」 […]
☯️✨陰陽五行＋プチヨガレッスン体験会✨
イルチブレインヨガ金山スタジオ 中区正木4-9-15 加藤ビル1階 名古屋市 愛知県 Japan陰陽五行（いんようごぎょう）とは、 古代中国の自然哲学です。 万物は「陰」と「陽」の対立・調和で成り立ち、 自然界は「木・火・土・金・水」の 5つの要素に分類されると考えます。 🍂10月は「水」のエネルギー。 季節の移り […]
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