イルチブレインヨガ名古屋地域からのお知らせです（●＾o＾●）

皆様いかがお過ごしでしょうか？

最近外出を控えて、家で何かできることを探す方が多くなっているという話を聞きました。

そこで、パソコンやスマホで お家でもヨガクラスを受けることができるように

「オンラインヨガ　無料体験」を企画いたしました♥♥♥♥♥♥

ブレイン体操（脳と体が目覚める誰でもできる簡単な体操）で体をほぐし、中脘呼吸(みぞおちとおへその間にあるツボを押しながらする呼吸。呼吸が楽になり、血液循環も良くなります)や瞑想でリラックスして、ご家族とお友達と一緒に、体と心と脳のバランスを整える時間を持ちませんか？

＜40分オンライン体験＞

内容：

イルチブレインヨガ紹介 　　7分

ヨガ体験　　　　　　　30分

感想　　　　　　 3分

日時：

3月14日(土)　14:00～14:40

3月14日(土)　19:50～20:30

3月15日(日) 14:00～14:40

3月15日(日) 19:50～20:30

 参加ご希望の方は　お早めにスタジオにご予約ください(^O^)／

参加者名：

メールアドレス：

電話番号：＊オンライン参加の際に繋がるお電話番号でお願いいたします。

希望日時：

をお知らせください。

ご予約を頂いた方に参加するためのURLとパスワードを送ります。

※体験は、1回限りですm(__)m

体験のご予約は、こちら↓↓
https://ilchibrainyoga-kanayama.com/yoyaku/

もっとやってみたい方は、お近くのスタジオにご連絡していただき、ご入会のお申込み手続きをよろしくお願いいたします（●＾o＾●）

※パソコン､スマホにZoomのアプリダウンロードが必要です。

ダウンロードは無料ですが、インターネット通信料が発生いたします。

スマートフォンの場合アプリのインストールにはある程度時間がかかる為事前にアップルストアやプレイストアにてインストールをお願いいたします。

他メールアドレスのご入力が必要になります。ご了承ください。

なるべくインターネット環境が安定しているところでご利用ください。

ご入場された際には、マイク音声やウェブカメラの確認をトレーナーと行います。お早目のログインをお願いいたします。

（操作が難しい、分からない場合はスタジオにご連絡していただくとご説明いたします。）

イルチブレインヨガ　オンラインクラス！で日常をより健康に♡

イルチブレインヨガ金山スタジオ

☎　052-682-1707