2015年9月4日 / 最終更新日 : 2015年8月30日 イルチブレインヨガ 金山スタジオ ストレス解消4日はイルチブレインヨガの日 ◆内容 体・心・精神の3つをトータル的に整えるホリスティックヨガを無料体験できます。 ◆期待できる効果 肩こり、腰痛予防・便秘・ダイエット・集中力アップ・心にゆとりができる ◆トレーナー 岸上、鈴木
2015年4月25日 / 最終更新日 : 2015年4月9日 イルチブレインヨガ 金山スタジオ ストレス解消ストレス解消 瞑想体験 体をほぐして、リラックスした状態で、呼吸や瞑想を体験できます。 初心者でも、難しくない瞑想で、ストレス解消にもなります。
2015年4月22日 / 最終更新日 : 2015年4月9日 イルチブレインヨガ 金山スタジオ ダイエット腸デトックス体験 腸をほぐして、体をあたたかく、免疫力をアップ！ダイエット、アレルギー、花粉症対策にも。
2015年4月18日 / 最終更新日 : 2015年4月9日 イルチブレインヨガ 金山スタジオ ストレスストレス解消 瞑想体験 体をほぐして、リラックスした状態で、呼吸や瞑想を体験できます。 初心者でも、難しくない瞑想で、ストレス解消にもなります。
