金山スタジオ オンライン体験クラス開催中

イルチブレインヨガの特長

イルチブレインヨガ は通われる会員様のニーズに合わせた様々なシステムをご用意しております。

✔ あなたのスケジュールに合わせて、レッスン時間をそのつど選べます
✔ 丹田を鍛えることを意識したプログラム
✔ 体だけでなく心も、そして考え方も強く明るくなってゆきます
✔ おひとりおひとりを丁寧に指導いたします
✔ ヨガはじめての方、運動が苦手、身体が硬い方でも無理なくできるヨガ
✔ 内側から活力(集中力・行動力・決断力など)が湧いてきます

会員の皆さんは、はじめこのようなことでお困りでした。

✔ 仕事や人間関係でストレスを感じる
✔ 人前で話すことが苦手で、過度に緊張してしまう
✔ 疲れが溜まって、休日は寝て終わってしまう
✔ イライラと怒りっぽく、つい子どもや家族に当たってしまう etc

この方々は・・・スタジオに通いレッスンを受けることで健康を維持して、精神面でも深いリラックスや心の余裕を感じられています。

開催予定のヨガイベント

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スタッフブログ

脳波振動トレーニングで本来の明るいポジティブな自身に戻る。

皆さんこんにちは。☀️ いかがお過ごしでしょうか?🤲 3月になって4月に向かって ...

胸に意識を向けて肺と呼吸を感じて心軽くリラックスをする。

皆さんこんにちは。☀️ いかがお過ごしでしょうか?🤲 3月に入り季節の変わり目で ...

新しい季節に向かって腸を暖かく健康な身体へ

皆さんこんにちは。☀️ いかがお過ごしでしょうか?🤲 3月に入り少しずつ冬から春 ...

冬で固まっていた顔をブレイン体操で美肌効果アップ。

皆さんこんにちは。☀️ いかがお過ごしでしょうか?🤲 いよいよ2月がもうすぐ終わ ...

次の季節にそなえて免疫力アップとストレス調和

皆さんこんにちは。☀️ いかがお過ごしでしょうか?🤲 2月下旬をむかえもうすぐ春 ...

バレンタインデー陰陽五行でお互いのパートナーを活かす。

皆さんこんにちは。☀️ いかがお過ごしでしょうか?🤲 いよいよ14日金曜日バレン ...

体験レッスンでお待ちしています

健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。

人間本来の自然なリズムへ戻りましょう。

「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

イルチブレインヨガ金山スタジオ 川村 優奈
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