2026年10月29日 / 最終更新日時 : 2026年10月29日 brainyoga.kanayama@gmail.com お知らせ金・土・日限定企画！ 【金・土・日限定】スポーツの秋！身体を動かしてスッキリしませんか？🍁 こんにちは！ イルチブレインヨガ 金山スタジオです😊 食欲の秋、スポーツの秋ですね！ 「最近、運動不足を感じている…」 「疲れがたまりやすい…」 「身 […]
2026年10月21日 / 最終更新日時 : 2026年10月21日 brainyoga.kanayama@gmail.com ブログ2年間で−37kg！？ 🌿 2年間で−37kg！自分と向き合うことで生まれた変化✨ みなさん、こんにちは😊 イルチブレインヨガ金山スタジオです🧘♀️ 「自分を変えたい」 「もっと自分に自信を持ちたい」 「健康的な毎日を送りたい」 そんな方に、 […]
2026年9月16日 / 最終更新日時 : 2026年9月16日 brainyoga.kanayama@gmail.com お知らせ雨の日が続きますが…🩵🧡 9月、なんだか身体が重い…そんなことありませんか？ 雨の日が続くと、 朝から身体が重い。 なんとなくスッキリしない。 やる気が出ない。 むくみやすい。 寝ても疲れがとれない…。 「私、最近ちょっと疲れてるかも」 そう感じ […]
2026年5月29日 / 最終更新日時 : 2026年5月29日 brainyoga.kanayama@gmail.com お知らせ本当のわたしに出会う❤️ 本当の私に出会う〜発見ワークショップ〜 脳科学の視点を取り入れた脳教育プログラム 仕事のモヤモヤを整理し、 自分らしい一歩を見つける2時間。 【ワークショップの内容】 ・本当の私に出会う仕組み、解説 ・3ボディ7チャクラ […]
2025年9月23日 / 最終更新日時 : 2025年9月23日 brainyoga.kanayama@gmail.com ブログ親子ヨガの楽しい一日✨ 親子ヨガの日👩👧✨ 今日は、3才から6才までの元気いっぱいのお子さんと親御さんが参加してくださいました。 あっという間に過ぎた楽しい時間♪ 「楽しかった！」「また来たいです」 そんな嬉しい声をいただき、本当にありがたい […]
2025年9月18日 / 最終更新日時 : 2025年9月18日 brainyoga.kanayama@gmail.com 体験談会員さまの成長にスタッフ感動⭐️ 当スタジオでは、お一人おひとりに寄り添ったご指導を大切にしています。 今回ご紹介するのは、約20日間、毎日コツコツとトレーニングを続けられた会員さま。早朝に通われ、ときには「膝が重い」「今日は体がしんどい」とおっしゃるこ […]
2025年9月11日 / 最終更新日時 : 2025年9月11日 brainyoga.kanayama@gmail.com お知らせ【告知】映画「LOVE HEALS」上映会 ＆ 水昇火降ワークショップ 見るたびに感動の場所が変わる✨ それは、あなたの成長の証かもしれません。 何度でもおすすめです。 慢性痛を患う女性ダナは、2度の脊椎手術に失敗し、歩くことすら困難になってしまいます。 その様子をパートナーの映画監督クリサ […]
2025年9月7日 / 最終更新日時 : 2025年9月7日 brainyoga.kanayama@gmail.com ヨガ、健康、脳踊って解放の時間〜！ 大人が本気で踊る時間✨ 今日はヨガスタジオで、大人6人が集まり、思い切りダンスを楽しみました。 リズムに合わせて体を自由に動かすと、いらない考えが自然と消えていき、「今この瞬間」に集中できます。 踊っているうちに、内側か […]
2025年9月4日 / 最終更新日時 : 2025年9月4日 brainyoga.kanayama@gmail.com ヨガ、健康、脳呼吸瞑想クラス⭐️なんと！一分間で3回の方が！！ 今日もスタジオでは、呼吸瞑想クラスが行われました。 今回のクラスはエリアマネージャー川崎幸子先生の指導で、初心者から上級者まで、幅広い方がご参加くださいました。 参加者は8名。 呼吸を整えるうちに、みなさんの呼吸が深く、 […]
2025年8月27日 / 最終更新日時 : 2025年8月27日 brainyoga.kanayama@gmail.com ヨガ、健康、脳⭐️踊ることが心と体にもたらす効果⭐️ ⭐️踊ることが心と体にもたらす効果⭐️ ある日のトレーニングで 「今日は踊りましょう♪」と言われて、びっくり‼️ でも、踊るっていいですよ♡ 踊ったあとの、スッキリ、ゼロ点に戻った感じ、 ぜひ、体験してほしいです！ ✨✨ […]