皆さんこんにちは。☀️ いかがお過ごしでしょうか？🤲 12月に入りたくさんの楽しいイベントで色々準備したい季節になりましたね。⛄😊 皆さんエネルギーをどのようなイメージをお持ちでしょうか？ 日常の中でよく見られる場所は、 […]

皆さんこんにちは。☀️ いかがお過ごしでしょうか？😊 今年も1ヶ月と少しを残る中年末年始に準備に向けて大掃除をしたり年賀状の準備やお歳暮などの整理をしていきたい時期で思う方がいらっしゃるかもしれませんね。🍀😌🍀 もちろん […]

皆さんこんにちは。☀️ いかがお過ごしでしょうか？🤲 11月もうすぐ終わり寒い時期がさらに続き今年も残り約1ヶ月になろうとしてますね。😊 皆さんは、今年どんな一年間をすごされましたでしょうか？ 楽しい時もあれば大変な一年 […]

皆さんこんにちは。☀️ いかがお過ごしでしょうか？🤲 本格的に手袋や暖かい上着が必要なくらいに寒くなってきましたね⛄ 皆さんは寒い冬はどのように暖かく過ごされていますでしょうか？ 服を着込んだりカイロを使ったり 自宅で暖 […]

皆さんこんにちは。☀️ いかがお過ごしでしょうか？🤲 冬に入ってもまだ暖かい日々が続いていましたがこれから寒くなっていく季節になっていくかもしれませんね。⛄ 皆さんは健康ですか？聞かれたとき健康ですといえる状態はどんな時 […]

皆さんこんにちは。☀️ いかがお過ごしでしょうか？🤲 冬に入り朝も冷え込み上着をきて暖かくしないといけない季節になってきましたね。⛄ 皆さんはどんな時が自身を健康ですと思いますか？🤲 病気にいかずに病気がならない事が健康 […]

皆さんこんにちは。☀️ いかがお過ごしでしょうか？🤲 イルチブレインヨガ金山スタジオからの体験会をお知らせいたします✨ 季節の変わり目になり日常で忙しく中々自分自身の身体向ける時間がなく子育てが大変なお母様で自宅でストレ […]

皆さんこんにちは。☀️ いかがお過ごしでしょうか？🤲 少し前まで、長く暑い日々が続きましたが、11月に入ろうとして寒い時期がやってきますね。❄ 季節の変わり目で気温差が激しく忙しい中で、身体がだるかったり頭が重く気持ち的 […]

皆さんこんにちは。☀️ いかがお過ごしでしょうか？🤲 いよいよ気持ちいい秋風吹いてきて過ごしやすい季節なってきてるかもしれないですね。🍁 しかしながら過ごしやすい季節が、きても中々身体が重く仕事のストレスや意欲がわかなく […]

皆さんこんにちは。☀️ いかがお過ごしでしょうか？🤲 いよいよ涼しい季節がやってきますね。🍀 しかしながら、中々やりたい事があってもストレスや身体に疲労やだるさが残ってしまい気持ち的にもだらだらしてしまいがちなる方もいら […]