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4のつく日はイルチブレインヨガの日(*^o^*)

2017年10月4日

無料

◆内容
一般クラス体験が無料で受けられます。 どなたでもできる簡単な体操、音楽にのって体を揺らすブレインメディテーション、呼吸などを体験いただけます。

 

◆期待できる効果
冷え緩和、花粉症対策、肩こり防止・ダイエット・集中力アップ・心にゆとりができる・ストレス解消 etc.

◆対象者
健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方・ストレス解消したい方。老若男女どなたでもOK!

◆レッスン時間
10:30~、14:30~、19:30~

◆トレーナー

岸上典代

◆参加費

無料

◆その他
身体が硬くても大丈夫です。お気軽にご参加ください。
持ち物は、動きやすい服装をご準備ください。
スタート時間の30分前にお越し下さい。所要時間2時間ほど(先着5名)

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詳細

日付:
2017年10月4日
費用:
無料
イベント タグ:

主催者

イルチブレインヨガ金山スタジオ
Phone
052-682-1707

会場

※表示価格はすべて税込みです。

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