思考と感情をゼロ点になりエネルギーを感じて今の自分を感じる。
皆さんこんにちは。☀️
いかがお過ごしでしょうか?🍀
1月もう終わり2月が始まり、もうすぐバレンタインなどの楽しい行事を迎える季節になりましたね。💝
皆さんはどんな時に健康と感じたり、気持ちが明るかったり暗い気持ちなど自身の感じる時間を作っていますでしょうか?🤲
日々外での日常が忙しく日々休まる時間がなくストレスや考えがたまっていき身体が動けると大丈夫と思ってもいつの間にか気づかずいざ休んだときに身体がまったく動けずに
1日寝込んだり急に体調が良くない日がある方がいらっしゃるのではないのでしょうか?😌
しかしながら中々自宅で身体をメンテナンスをしたくても何をすればいいか分からない方や日々忙しく集中出来ない方も集中力を上げて今の自身を自己管理して日々日常にストレスがたまらないように活かしたい方に必見です。💖
皆さんに今回お伝えさせて頂くのがエネルギーです。☀️
エネルギーは全ての生命活動で必要で、植物や動物にあり人々にも目の見えない電磁波が身体の回りにあることをご存知でしょうか?🌟
そんなエネルギーを感じる時間に集中出来る
イルチブレインヨガのレッスンです。😌💓
他のヨガと違うイメージですが、
シンプルだけど奥深い呼吸と瞑想とエクササイズがたくさんあります。🧘
感情や考えをゼロ点に戻れるようにするには、会員様も好評である
脳波振動トレーニングをお伝えさせて頂きます。✨🧠✨
脳波振動トレーニングは脳を左右に降ることで感情や考えを洗浄されるように消えていき脳がリラックスされて下半身に集中しながら身体を振動する事で、身体が暖かく穏やかに気持ちがリラックスされます。😊
感情や考えがなくなり今のエネルギーを感じたときに身体の中が見えなくても違和感を感じたり
今自身の感情に気づいて内面を感じて直感力が上がったりと日々日常で活かされ自己管理がしやすくなります。
そんなイルチブレインヨガ金山スタジオでは、自身エネルギーを明確にチェック出来る専用の機械で読み取るオーラ撮影体験会も2月に開催しています。🎪
自身の今エネルギーとレッスン体験の後のオーラ撮影で、エネルギーをチェックして自身の身体に関心を持つ機会を作ってみませんか?🙇
オーラ撮影体験会のご予約はコクチーズにイベントを配信してますのでぜひご興味ある方予約お待ちしています。📱
イルチブレインヨガ金山スタジオスタッフ一同心から体験ご予約のご連絡をお待ちしています。🤲