2026年9月10日 / 最終更新日時 : 2026年9月10日 brainyoga.kanayama@gmail.com お知らせ体質改善しましょう〜★ 🌿✨体質改善ヨガ✨🌿 「なんとなく体が重い」 「疲れが抜けにくい」 「冷えやむくみが気になる」 「運動不足を感じる」 そんな方におすすめの 【体質改善ヨガ】🌿 呼吸とゆったりした動きで、 無理なく体を動かしながら 毎日の […]
2026年9月4日 / 最終更新日時 : 2026年9月4日 brainyoga.kanayama@gmail.com ヨガ、健康、脳🧡9月イベント🧡 9月も楽しいイベントが盛りだくさん♪ ヨガ・マルシェを通して、心と体をリフレッシュしませんか？🌿 🌼 9/6（日）10:00〜16:00 🎪 くくり姫マルシェ 📍神森白山社 🌼 9/22（火・祝）14:00〜17:00 […]
2026年9月2日 / 最終更新日時 : 2026年9月2日 brainyoga.kanayama@gmail.com ブログ9月に入りましたね🍂 ＼ 40代からの体力チェック！ ／ 今、床に寝た状態から 手をつかずにスッと起き上がれますか？ 40代から大切にしたいのは、、 「自分の体を自由に動かし、 コントロールする力」 体をしなやかに動かす。 バランスをとる。 […]
2026年8月28日 / 最終更新日時 : 2026年8月28日 brainyoga.kanayama@gmail.com ブログ⭐︎U24限定企画⭐︎ 🔥 U24限定企画 🔥 金曜夜は、踊ってリセットしませんか？ 💃 DANCE MEDITATION 🕺 毎週金曜日｜19:00〜 無料レッスン 音楽に合わせてカラダを動かして、 頭の中のモヤモヤもスッキリ！ ✨ 運動が苦 […]
2026年7月23日 / 最終更新日時 : 2026年7月23日 brainyoga.kanayama@gmail.com ヨガ、健康、脳🌻腸活ヨガレッスン🌻 🌻夏の腸活ヨガレッスン🌻 夏こそ、腸から整える。 暑さや冷房、冷たい飲み物で、 「なんとなく体がだるい」 「胃腸の調子が悪い」 「疲れが抜けない」 そんな方が増える季節です。 イルチブレインヨガの腸活ヨガでは、 呼吸・や […]
2026年7月17日 / 最終更新日時 : 2026年7月17日 brainyoga.kanayama@gmail.com ブログInstagram LIVE始めます♪ 🌙 水曜日21:30〜 Instagram Live🌙 たった30分で心も体もリセット✨ 自律神経を整えるヨガ × ブレイン体操 「最近なんだか疲れが抜けない…」「夜なかなか眠れない」「頭が休まらず、いつも考えごとをして […]
2026年5月29日 / 最終更新日時 : 2026年5月29日 brainyoga.kanayama@gmail.com お知らせ本当のわたしに出会う❤️ 本当の私に出会う〜発見ワークショップ〜 脳科学の視点を取り入れた脳教育プログラム 仕事のモヤモヤを整理し、 自分らしい一歩を見つける2時間。 【ワークショップの内容】 ・本当の私に出会う仕組み、解説 ・3ボディ7チャクラ […]
2026年3月18日 / 最終更新日時 : 2026年3月18日 brainyoga.kanayama@gmail.com お知らせアリラン気功体験会のお知らせ⭐ ほんとうの私に気づく喜び 自分らしく輝く毎日へ心と体を整える〜 新しいセルフメンテナンス習慣 我理朗 ARIRANG （アリラン） 気功です。 3/20（金） 10:00～3/27（金）19:00～ 4/4（土） 14: […]
2026年1月7日 / 最終更新日時 : 2026年1月7日 brainyoga.kanayama@gmail.com お知らせ新年のご挨拶とキャンペーンのお知らせ✨🎍 皆様こんにちは。☀️ あらためまして新年明けましておめでとうございます。🎍 イルチブレインヨガ金山スタジオお陰様で2026年を迎える事ができました。✨😌 2026年を迎えて新しい事を始めたい方やどんな年したいかを日々創造 […]
2025年9月17日 / 最終更新日時 : 2025年9月17日 brainyoga.kanayama@gmail.com お知らせ子どもと一緒にヨガしませんか？ 子どもと一緒にヨガしませんか？ 「ヨガは大人向けで、子どもには難しいのでは？」と思っていませんか？ イルチブレインヨガのトレーニングは、東洋の伝統をベースにしたとてもシンプルな動き。 繰り返し行うことで脳がシンプルになり […]