夏休み☀️家族で楽しむブレイン体操
今年の夏休みは、ちょっと特別な時間を過ごしてみませんか？
おすすめは、スタジオで大人気のブレイン体操「風車」。
名前のとおり、体を大きく使いながら回す動きで、まるで風車のようにエネルギーがめぐります。
実際にやってみると…
- 関節がじんわりほぐれて、体が軽くなる
- 脳もスッキリして気分が明るくなる
- 「簡単そう」と思ったら、意外と効いてびっくり！
- 気づいたら自然と笑顔になっている
そんなうれしい効果がいっぱい✨
家族みんなで一緒にやると、笑いながら盛り上がれるのも魅力です。
夏の疲れを吹き飛ばして、親子で元気に過ごせる時間。
スタジオでみんなと一緒にやると、さらに楽しい空気に包まれますよ🎶
