実年齢より若くみられます

私はもう79歳なんです。11月になると80歳になるんです。
積み重なって体が作られてきたということで、
多少のきつい運動をしてもあまり気にならない、
体を動かすことに抵抗がない。
ご近所の方からも「60代でいいよねって」（笑）

※体験談は個人の感想であり、保証する効果・効能ではありません。

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@ilchibrainyoga