9月イベント体験会のお知らせ
皆さんこんにちは。☀️
いかがお過ごしでしょうか？🤲
もうすぐ8月が終わり9月に迎えようしています。
しばらく残暑が続きますが雨が多くなったりで季節の変わりが始まるかもしれないですね。🍀
そんな季節だからこそ、身体と心と脳を健康にしていきましょう。💖
皆さんはラブマイセルフという言葉はご存知でしょうか？
日本語に置き換えると自分自身を愛する心という意味になります。❣️
自分自身を愛する心で意識を向けるだけでも身体に変化が起きるかもしれません。💡
例えば自分自身愛する心で意識を向けながら身体を優しく撫でるだけでも、血液の流れの改善や筋肉のこりを緩めたり心のリラックス効果があると言われています。🤲
日常で忙しく中々自分自身を向ける時間が少ない方に必見です。❣️
イルチブレインヨガ金山スタジオでは、9月イベント盛りたくさんの体験会を行います。🎪
一部の紹介で自分自身を愛する事をテーマにしたラブマイセルフの映画の上映会や脳波を下げて自律神経を整えたりストレスの緩和を体感する脳波振動体験会などの様々なイベントがあります。💖
この期に自分自身の時間を作って頂きイベント体験会とレッスン体験予約してみませんか？🤲
イルチブレインヨガ金山スタジオにて心からご予約のご連絡お待ちしています。🍀
