年度末で、何かと忙しくなる３月。 季節が春へと移り変わっていく頃でもあり、 冬の間に縮こまった体が開いて、気持ちが活動的になる一方で、心身のバランスが崩れやすい時期 とされています。 そこで、イルチブレインヨガ金山スタジ […]

スタジオのトレーニングでご案内して、会員様に大好評のへそヒーリング！ へそヒーリング専用のヒーリングバーであるヒーリングライフが、韓国の毎日経済主催「2016 消費者が選ぶスターブランド」大賞に選ばれました ヒーリングラ […]

こんにちは。 すっかり暑くなりましたね。 ６月は、梅雨もあり、気温も不安定になります。 そんな時期は、体も心も引っ張られがち。 体をほぐして、呼吸を整えるだけでも 体と心が安定し、過ごしやすくなります。 水曜日のお昼、暑 […]